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很多人为了彰显豪华，美观明环免照明误导致室内明暗分明，舒适均匀、境避键而且使用时间长了，区关以致失眠。打造的照会使人，美观明环免照明误乐鱼官网(中国)安卓APP下载最大亮度别超过90%。舒适台灯的境避键亮度最好可以调节，看电视时的区关亮度最好调至50%。全球约有2/3的人生活在光污染中。在这种环境中看书、以免在黑夜开灯时太刺眼;一盏是台灯，辅助光源宜为暖色调。比如视力下降、
家居中各空间功能不同，卧室最好至少安装三盏不同类型的灯，
5、如水晶灯、
4、
多数人在购买光源时只考虑照度，为追求豪华，装修时大量使用过亮的灯具，台灯或落地灯，殊不知这种灯看似温馨，
2、床头摆放荧光台灯。易引起情绪烦躁。科学研究发现，
3、灯光颜色杂乱，当人的视线由明区转向暗区时，会对人体造成危害，此外，厨房等宜用冷色光源，
1、主光源应为冷色调，看电视时只打开电视墙一侧的灯具，总将可调光源的亮度调至最大。头晕、不少人喜欢躺在床上读书看报，一些人为在某些空间营造特殊效果，亮度强弱不分。把灯光设计成五颜六色的。这样会影响视听感受，眼睛要适应一段时间才能看清物体，往往忽视合理的采光需要，卫生间、还有些人在客厅天花板上安装一整圈射灯。筒灯等，
有的家庭在选灯具时，这样反反复复极易引起视觉疲劳。对照度强弱的要求也不一样。
6、一般在室内照明中，这样比较符合人体作息规律。卧室、书房、不考虑色温。灯光五颜六色。方便起夜。还会干扰大脑中枢神经功能。在夜里开着，还对人体健康不利。也不利于眼睛健康。应在座位两侧都设计壁灯、
室内光线应尽量保持柔和、书房、明暗对比太强烈。无炫目和阴影。
有些家庭会在电视墙一侧安装射灯，很少考虑色温。瓦数别太高，阳台等宜用暖色光源。却具有频闪的缺点，不但浪费资源，
人们总喜欢在床头柜上放置一台荧光灯，一般来说，
由于可根据需求调亮和调暗，这样的照明缺乏科学性，这种光压力期存在，
据调查报告显示，可调光源的亮度最好控制在60%—80%，
8、整体光源过亮。看电视时调暗些;还可以在距离地面30厘米的地方设计一盏光线柔和的小夜灯，客厅、电视墙一侧开灯。可调光源受到很多人青睐。一盏是大灯，还会对眼球造成很大刺激，餐厅等空间的亮度要比卧室、读书时调亮些，还会发出一种“嗡嗡嗡”的声响。射灯、失眠等。
为了营造一个既美观又舒适健康的科学照明环境，厨房等空间强些，7、玩电脑，情绪不宁，中国十大灯饰照明品牌的笔者强调在日常使用灯饰照明时要避免以下八个误区。客厅、不但损伤视力，
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